¿Qué llevar en la mochila para ir a una carrera?

AGM Entrenadores

A cualquiera de nosotros nos habrá pasado que cuando estamos en el lugar de destino para hacer una de nuestras carreras populares nos damos cuenta que nos falta algo. Y lo más desesperante, es que ese algo sí lo tenemos, pero en casa y no donde lo necesitamos, aarrgghh!

Vamos a proponer una lista con las cosas que deberíamos llevar a una carrera, aunque luego ni la uses, pero al menos no nos podremos arrepentir de habernos dejado algo.

 

Lista de interés:

  • imperdibles: no está demás llevar siempre imperdibles de sobra, que hay organizadores que te dan sólo 2 ó hay algún compañero que a última hora te pide.
  • fruta: ya que los avituallamientos sólidos postmeta están en vías de extinción, llevar un poquito de fruta (por ejemplo plátano o manzana o pera) para después de correr nos vendrá muy bien.
  • agua: para hidratarse tanto antes como después de correr.
  • muda de ropa limpia: fundamental llevar para cambiarse de arriba a abajo. La sensación de ponerse ropa seca y limpia es fantástica.
  • toalla: para hacer la limpieza del gato.
  • jabón y chanclas: por si disponemos de servicio de duchas y estamos lejos de casa.
  • gorra y gafas: para protegernos del sol en verano o incluso del frío en invierno.
  • malla y pantalón corto, camiseta tirantes, manga corta o larga: sobre todo en invierno, que hasta última hora no sabemos qué ponernos.
  • papel higiénico: que los nervios nos juegan malas pasadas.
  • tiritas: para proteger las zonas de los pies donde nos suelen salir rozaduras.
  • vaselina: sobre todo en carreras largas, para axilas, ingles y pezones.
  • pulsómetro-gps: que siempre nos gusta saber cuánto y cómo hemos corrido.
  • dinero: que nunca sabemos lo que puede pasar y sino para poder ir a almorzar al terminar la carrera.
  • zapatillas para correr: sí, lo se! esto es evidente ¿verdad? pues alguna vez se nos olvidan estas cosas.

 

Seguro que me olvido de muchas cosas, pero lo que sí que no debemos olvidar son las ganas de pasarlo bien vayamos donde vayamos.

 

Familiares y Amigos…”¡Salud, entrene y Rock&Roll!”

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