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Entradas de blog…

Correr correctamente

  Cuando nos fijamos cómo corren nuestros compañeros o cuando vemos un vídeo de cómo corremos nosotros, nos damos cuenta que nuestra técnica de carrera es mínima o ausente. Y esta carencia puede provocarnos lesiones en el peor de los casos o merma en nuestro rendimiento en el mejor de ellos. En definitiva, conviene que […]

¿Demasiadas carreras populares?

En los últimos años el atletismo popular está alcanzando unas dimensiones impresionantes, carreras muy masificadas, y miles de personas que se unen cada día al mundo del running. Se ha llegado a un punto en el que tenemos como mínimo una carrera cada fin de semana, sino son más. Cada pueblo, cada ciudad y cada […]